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La voie du corps
Une exploration guidée de Soi
Historiquement, c'est la 1ère voie de passage que j'ai expérimentée. Apprendre à se connaître au delà du mental. Apprendre à ressentir, éprouver au delà de la douleur ou de la souffrance. Se déposer dans cet espace corporel, sensation de bien être et d'apaisement.
La somato-psychopédagogie développée par le Pr Danis Bois et son équipe dans la suite de la fasciathérapie, me permet, grâce à une écoute particulière, douce et bienveillante, d'aller à la rencontre de votre corps - matière et mouvement.
A l'écoute de ses tensions, expressions physiques ou émotionnelles, rigidité, immobilité, nous écoutons son expression par le verbal ou le sensoriel. Le dialogue s'instaure. Vous ressentez ou vous dormez !
Le travail se fait, se relance, les nœuds se dénouent. Le corps retrouve sa fluidité, son aisance. Vous vous ressentez d'une nouvelle manière.
La gymnastique sensorielle permet de découvrir son corps en mouvement. C'est un superbe outil d'apprentissage de soi. Il se pratique en individuel ou en groupe.
Le Qi gong, travail de l'énergie au service de la santé, est issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Je le propose en individuel ou en groupe. Se mouvoir dans la lenteur, selon des propositions simples et rencontrer le mouvement de l'énergie, du Qi en soi.
L'intuition : développée au fil de l'expérience vient inspirer mon travail, mes propositions, source de ma créativité
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